简介
环境展示
01日常起居照护
1. 居室环境要求
（1）安静
安静的环境使人能得到充分休息，有利于疾病的康复。
陪护人员要做到四轻：说话轻、走路轻、操作轻、开门关门轻。
（2）整洁
居室内床、桌、椅应排列整齐；
床铺采用湿式清扫（用半干小毛巾）；
照护对象的排泄物与废弃物及时******。
（3）温度和湿度
备室温计了解室内温度，及时进行调节。居室内的温度一般为18-22℃，老人的居室温度22-24 ℃。
居室内湿度以50%-60%为宜，湿度过低，空气干燥，会引起咽痛、口干，可在地上撒水，挂上湿毛巾。湿度过高，会感到闷热难受，根据情况开窗通风。
（4）通风
通风使室内空气与外界空气进行交换，从而保持空气的新鲜。
通风时间根据通风条件、居室面积大小、室内外温差而定，一般通风时间30分钟。
开窗通风时，对老弱病残者需添加衣服，并应避免对流风。
（5）采光和照明
室内光线应充足，使人感觉舒适、明亮；但夜间尽量开地灯与小灯，这样既不影响人入睡，又不影响必要的看护。
尽可能让照料对象与日光直接接触，若情况允许，可陪护照料对象去室外活动，但应避免阳光直接照射患者的眼睛，以免引起目眩。
（6）******
据调查，87.9%的老人有慢***疾病，其中51.5%的老人患有两种以上慢***病；76.8%的老人长期服用1-3种******，服用4-6种的占21.2%；52.5%的老人曾在家或户外发生过******问题；100%的老人认为******问题对他们很重要。
物理***损伤及预防
A.机械***损伤及防范
常见的机械***损伤有跌倒、撞伤等。
对意识不清、躁动不安者及婴幼儿可用床栏保护，必要时可用约束带适当约束；
对年老体弱、行动不便或长期卧床初次下床活动者应注意搀扶，防止跌倒；
室内地面注意保持干燥、整洁，物品放置稳妥；
通道等进出口处应避免堆放杂物，防止发生撞伤、跌倒；
常用的物品应放在容易拿取处。
B. 温度***损伤及防范
常见的温度***损伤有热水袋、热水瓶所致的******，煤气、酒精等易燃物品所致的******；室内加热器所致的灼伤；用冰袋所致******等。
在使用热、冷时应按规范要求做，注意观察局部皮肤情况，鼓励照护对象及时反映不适；
热水瓶放稳妥******处；
易燃物品妥善保管。
C.压力***损伤及防范
长期卧床者骨突部位长期受压发生褥疮（压疮）。
加强长期卧床者的皮肤护理：勤观察、勤翻身、勤按摩、勤更换、勤整理。
化学***损伤及防范
应用各种化学*********时，由于******剂量过大或浓度过高、用药次数过多，用法错误均可引起化学***损伤。
要掌握正确的服用剂量、服用时间及用******法。
生物***损伤及防范
生物***损伤包括微生物及昆虫所造成的伤害。各种病原微生物侵入人体易致感染，甚至威胁到生命。昆虫叮咬不仅可严重影响睡眠和休息，还可导致过敏***伤害，还会传播疾病。
勤洗手、做好个人卫生、被服及时更换、被絮日光下曝晒、感冒时注意防护等。
心理***损伤及防范
心理***损伤是由于精神上受到打击，遇到不愉快而引起。对心理有不良影响的因素有：疾病、与周围人的情感交流不良、周围人的态度与行为不当等。
照护者应注意自己的言行，防止不良信息的传递。应以高质量的护理取得对方的信任，为其解除心理痛苦。发现******倾向应及时联系家属，并加强看护。
2. 晨间护理
每日清晨应给照料对象进行晨间护理，达到皮肤和口腔的卫生，促进血液循环，使其感觉舒适，且可防止并发症。
晨间护理包括：清洁口腔、洗脸、洗手、梳头、翻身擦洗等，必要时用50%红花油按摩骨突处等部位、整理床铺等。
3. 晚间护理
晚间护理一般在晚饭后进行。以营造一个安静、舒适的睡眠条件。
晚间护理包括给照料对象漱口、洗脸、洗手、洗脚，整理床铺，必要时增加毛毯或盖被。
4. 个人卫生护理
通过清洁卫生工作可******致病微生物和污垢，预防并发症，使照料对象感到舒适、愉快，促进康复。
照护者应熟练掌握各种清洁卫生护理技能。要根据照料对象的不同年龄、病情及需要不同，给予援助、指导、帮助，满足照料对象身心需要。
5. 个人卫生护理技能
（1）口腔清洁
对神志清醒者进行口腔清洁，只需备好牙刷、牙膏、漱口杯中盛好温开水、干毛巾、面盆或弯盘。
自己不能完成刷牙者照护者应帮助进行口腔的清洁。
方法：侧卧位头部稍抬高，或取半卧位，头偏向一侧；颈部围干毛巾或面巾纸，弯盘放口角；湿润口唇；检查口腔；漱口；刷牙；漱口；擦净面部；处理口腔溃疡、口唇干裂；安置舒适体位。
注意事项：
照护者帮助清洁时，应沿牙齿的纵向刷，牙齿的内、外及各咬合面都要刷干净。
口腔粘膜有溃疡时，按医生的医嘱涂药于溃疡处。
口唇干裂，可涂******石腊油。
假牙用冷水刷洗干净，若暂时不用的假牙，浸入冷水中保存，每日换水一次。
一般每月更换一次牙刷。
（2）洗脸
用物：面盆内盛50-60℃的热水，毛巾一条，必要时备护肤品。
方法：扶起头部，擦眼：内眦向外眦；“3”字法擦洗一侧额、颊、鼻翼、人中、耳后下颌至颈部；同法擦另一侧；重复擦洗。
注意事项：
注意擦净耳部、耳后、颈部等皮肤皱褶处；
如照顾对象的眼睛不能闭合，洗后须涂金霉素眼膏或用油纱布覆盖眼部，以免发生角膜溃疡而导致失明。
（3）头发梳理与清洁
梳发可刺激头部血液循环、增进上皮细胞的营养，并能除去污垢及脱落的头发，使人感觉清洁舒适。
床上梳头用物：梳子、大毛巾、30%酒精、纸袋（放脱落的头发）。
床上洗头：
用物：自制马蹄形垫、小橡胶单、大/中毛巾各1、眼罩（或纱布）、别针、棉球2个（以不吸水棉球为宜）、纸袋、洗发液、梳子、小镜子、护肤霜、盛40-42℃热水的水壶、接污水的水桶、电吹风。
步骤：
调节室温；
松开衣领向内反折，围毛巾（可加一保鲜膜）；
斜角仰卧，移枕肩下，屈膝；
马蹄形垫加橡胶单垫于后颈部，下接污水桶；
棉球塞耳，毛巾遮盖双眼；
试水温，湿润头发，洗发，冲净，擦干；
吹干头发，整理用物。
注意事项：
注意室温与水温，室温以24 ℃为宜，水温40-42℃；洗毕及时擦干头发，防止受凉；
要随时观察照护对象的情况，如面色、呼吸等有异常时，应停止；
防止水流入眼及耳内，避免沾湿衣服和床单；
衰弱病人不宜洗头。
（4）沐浴
全身情况良好者，可行盆浴或淋浴。
用物：香皂（沐浴液）、浴盆、小毛巾2条、大毛巾、清洁衣裤、拖鞋。
步骤：
调节室温在24 ℃左右，水温以40-45 ℃为宜；
向洗浴者交代有关事项，如呼救方法、不能用湿手接触电源开关、贵重物品应妥为存放等；
携带用物，送洗浴者入浴室但不能拴门，可在门******牌示意；
注意入浴时间，若时间过久就应予询问，防止发生意外，若遇发生晕厥，应迅速处理；
沐浴如需要有人帮助，应由家属或陪护人员陪同进入浴室，协助其******、沐浴及穿衣等。
注意事项：
饭后须间隔1小时后才能进行沐浴，以免影响消化；
防止洗浴者受凉、******、滑倒或晕厥等意外情况发生。
（5）床上擦浴
用物：面盆2只，水桶2只（分别放50-52℃热水与污水），托盘内放小毛巾2条、大毛巾、浴皂、梳子、小剪刀、50%红花油、爽身粉、清洁衣裤、被服，屏风。
步骤：
准备好用物，调节室温，了解照料对象情况；
擦拭顺序：将微湿小毛巾包在手上成手套状，眼-额-颊部-鼻翼-人中-耳后-下颌-颈部；同法擦另一侧，用干毛巾再依次擦洗一遍。
协助脱下衣服，在擦洗部位铺上大毛巾，按顺序擦洗两上肢、胸、腹部；先用涂浴皂的湿毛巾擦洗，再用湿毛巾擦去皂液，清洗毛巾后再擦洗，***后用浴巾边按摩边擦干。
协助侧卧，背向自己，依次擦洗后颈部、背部、臀部，擦洗后用50%红花油按摩，必要时扑爽身粉，穿清洁上衣。
协助脱裤，擦洗下肢；将盆移于足下，盆下垫大毛巾，或将盆放于床旁椅上，洗净双足，擦干。
换水、盆及毛巾后清洁会阴。
穿清洁裤子，根据需要修剪指（趾）甲，梳发。
擦洗完毕可在骨突部位擦洗后用50%红花油按摩。
根据情况更换床单，安置于舒适体位，开窗通风。
注意事项：
在擦洗部位下铺大毛巾，先用涂肥皂的湿毛巾擦洗，再反复用湿毛巾擦净肥皂，然后擦干毛巾后再擦，***后用大毛巾擦干；
******时，先脱近侧再脱对侧，或先脱健侧后脱患侧。穿衣时，先穿远侧后穿近侧，或先穿患侧后穿健侧；
根据情况及时更换清水，一般头面、躯体、会阴各换1次；
骨突部位擦洗后用50%红花油按摩；
必要时更换床单、梳头、剪指趾甲。
（6）足浴
用物：足盆内盛40-50℃热水（约1/2满），小毛巾，大毛巾，小橡胶单，浴皂，50%红花酒精，爽身粉。
（7）便器的使用
选用便器时要检查其边缘是否光滑；
便器要清洁无臭；
冬天可在便盆内倒入少许温水使便盆稍热后使用；
要掌握好照顾对象的大小便规律，需要时及时给予；
要观察大小便有无异常情况，对异常的大小便要及时留好标本；
便器要定时用1%******灵浸泡1小时。
（8）协助更换卧位
目的：
协助不能起床的老人或病人更换卧位，使其舒适；
减轻人体局部组织受压，预防褥疮发生；
减少并发症。
一人帮助卧床者翻身法：
二人帮助卧床者翻身法：
帮助卧床者移向床头：
注意事项：
帮助卧床者翻身时，不可拖拉，以免擦伤皮肤；应将卧床者身体稍抬起再行翻身；移动体位后，须用软枕垫好背部及膝下，以维持舒适位置。两人协助翻身时，注意动作协调轻稳。
根据病情及皮肤受压情况，确定翻身间隔时间。如发现皮肤发红或破损，应及时处理，并增加翻身次数。
若病人身上置有多种导管，翻身时应先将导管安置妥当，防******落；翻身后，检查各导管是否扭曲，注意保持导管通畅。
翻身时，应注意节力原则，让卧床者尽量靠近照护者。
（9）褥疮的预防
目的：
协助长期卧床者经常改变体位，增进受压部位的血液循环；
预防床褥受潮、摩擦，减少对皮肤的刺激；
对使用硬石膏、绷带、夹板者随时观察衬垫情况；
对全身营养缺乏、长期发热及恶病质等照顾对象，及时调整支垫，预防褥疮的发生、发展。
预防措施：
避免局部组织长期受压：定时翻身，鼓励和协助照顾对象经常更换卧位；保护骨突部位和支持身体空隙处。
避免摩擦力和剪切力的作用：注意防止身体下滑；协助翻身、更换床单衣服时，须将照顾对象抬离床面，切忌拖、拉、推；保持床单清洁、平整、无碎屑，以避免皮肤与碎屑及衣服、床单皱褶产生摩擦；使用便盆时应抬高臀部，不可硬塞、硬拉，并可在便盆上垫软纸或布垫，不可使用破损的便器，以防擦伤皮肤；
避免局部潮湿等不良刺激：保持皮肤和床单清洁、干燥是预防褥疮的重要措施。对大小便失禁、出汗及分泌物多者，应及时洗净擦干，局部皮肤涂凡士林软膏；不可让其直接卧于橡胶单或塑料单上；保持床铺、被服清洁、干燥、平整、无渣屑。
促进局部血液循环：对长期卧床者每日应进行全范围关节运动，维持关节的活动***和肌肉张力，促进肢体的血液循环；经常检查、按摩受压部位。
改善营养状态：在病情允许情况下，给营养丰富的饮食，以增强抵抗力和组织修复能力。
按摩方法：
局部按摩：用手掌大小鱼肌紧贴局部皮肤，压力均匀，作向心方向按摩，由轻到重，再由重到轻，每次约3-5分钟，不主张按摩已压红的软组织。
全背按摩：手掌沾红花酒精，臀部-脊柱两侧向上-肩部环状向下（数次）；拇指指腹由骶尾部沿脊柱按摩至第七颈椎处。
02饮食照料
1. 饮食的重要***
食物是营养的主要来源，营养的健康的基础；
合理的营养要求******、平衡、适度；
人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、水。
均衡的饮食与营养不仅可以预防疾病，还可以帮助诊断和******疾病、促进康复。
每天的食物包括五大类：
******类为主食，主要是补充能量；
第二类应摄入适量动物***食物，包括肉、鱼、蛋、奶等，这些食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质和维生素A、维生素B；
第三类为大豆及其制品，主要提供植物蛋白、脂肪、纤维素、矿物质和B族维生素；
第四类为蔬菜水果，主要提供纤维素、矿物质、维生素C和胡萝卜素等；
第五类为动、植物油脂。
2. 饮食的种类
（1）普食
适用对象：消化功能正常者，病情较轻或疾病恢复期，无需饮食限制者。
饮食原则：营养平衡、美观可口，易消化，无刺激***的食物。
可采用的食物：一般食物均可，但油煎、强烈调味品应限制。
（2）软食
适用对象：低热、************、咀嚼不便、老年人或幼儿。
饮食原则：以软、烂、无刺激而易消化的食物为主。
可采用的食物：如面条、烂饭。肉类和菜类必须要切碎煮烂。
（3）半流质饮食
适用对象：发热、手术后病人，以及口腔疾患、************、咀嚼吞咽有困难者。
饮食原则：少食多餐，易于咀嚼及吞咽，纤维素含量少，食物呈半流质状。每日进餐5-6次。
可采用食物：粥、馄饨、蒸蛋、肉末、豆腐脑等。
（4）流质饮食
适用对象：高热、大手术后病人、急***消化道疾患、危重病人。
饮食原则：食物呈液状，易吞咽、易消化。每日进餐6-7次 。（因所含热量与营养不足，只可短期使用。）
可采用食物：乳类、豆浆、米汤、稀藕粉、鸡汤、肉汤、菜汤、果汁等。
（5）******饮食
在基本饮食的基础上，适当调整总热能和某种营养素，以适应病情需要，从而达到******目的一类饮食。
高热量饮食
适用对象：甲状腺功能亢进、******、肝炎、胆道疾病、产妇。
饮食原则：在基本饮食的基础上加餐2次。
可采用的食物：可进食牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕、巧克力及甜食。
高蛋白饮食
适用对象：******、结核、恶***肿瘤、贫血、甲亢、肾病综合征、孕妇、乳母。
饮食原则：在基本饮食的基本上增加含蛋白质丰富的食物。
可采用的食物：肉类、鱼类、蛋类、乳类、豆类。
低蛋白饮食
适用对象：限制蛋白质摄入者，如尿毒症、肝昏迷病人。
饮食原则：限制蛋白质摄入。
可采用的食物：小麦淀粉、糖类等。
低脂饮食
适用对象：胆道、肝脏、胰腺疾病、腹泻、高脂血症病人。
饮食原则：限制脂肪的摄入，禁食油炸食物及动物脂肪等。
可采用的食物：蔬菜、豆制品、瘦肉、蛋类，烹调可用蒸、煮、烩等方法。
低胆固醇饮食
适用对象：动脉硬化、冠心病等病人。
饮食原则：限制含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子等，不食肥肉和动物油。
少盐饮食
适用对象：心、肾疾病，肝硬化，浮肿，高血压及先兆子痫病人。
饮食原则：每日食盐量不超过3克。
不可采用的食物：一切盐腌食品如咸鱼、咸肉、咸蛋、酱菜等。
少渣饮食
适用对象：腹泻、肠炎、肛门疾患、伤寒、食道静脉曲张等病人。
饮食原则：切碎煮烂，蔬菜做成糊状，少纤维、少脂肪的食物。
胃病饮食
适用对象：胃、十二指肠溃疡病人。
饮食原则：少量多餐、冷热适宜，不用刺激***食物。
计量饮食
适用对象：糖尿病、痛风病人。
饮食原则：按医嘱计算饮食量，不擅加食其他食物。
手术后饮食
手术后按医嘱进食，一般不宜吃胀气的食物，如牛奶、豆浆、甜食，食量要逐渐递增，由半量流质、全量流质、半量少渣流质、全量少渣半流质至半量少渣饮食。
3. 进食协助
（1）进食前
照护者首先要做好个人卫生，洗手。
帮助进食者洗手；
协助进食者取舒适的姿势，如坐位或半坐位。
了解所准备的饭菜是否适用。
（2）进食时
对不能进食者，应耐心喂食，要求速度适中、温度适宜，予固态及液态食物交替喂食。
对进食流质者，可用吸水管或水壶吸吮。
（3）进食后
尽快取走食具，协助洗手、漱口，必要时向家人报告进食情况，做好记录。
4. 营养调节
食物要多样；
饥饱要适当；
粗细要搭配；
脂肪要限制；
食盐要适量；
饮酒要节制；
甜食要少吃；
三餐要合理。
03居家护理基本技能
1. 体温测量
（1）常用测量方法
口腔测量法、腋下测量法、直肠测量法。
（2）注意事项
测量体温前后应检查体温表有无破损，甩表时注意不可触及他物，以防碰碎。
精神异常、昏迷或不能配合者不可测口腔温度，以免发生意外；给病人测量时必须在旁看护，以防体温表失落或折断；进食或面部作冷、热敷者应间隔30分钟后方可测量。
直肠、肛门手术者不可由直肠测量，坐浴或灌肠后须待30分钟后再测量。
若不慎咬碎体温表，必须及时就医，立即漱口并吐出口腔内残存玻璃屑与水银，然后口服蛋清或牛奶，再后食用大量韭菜等粗纤维食物。
体温表要注意清洁与******，******专人专用。用后先冷水中冲洗干净，再浸入******液中30分钟，取出后用冷开水冲净，******纱布擦干，甩至35 ℃以下，放干净处保存。
2. 血压测量
用物：血压计、听诊器、记录用物。
测量方法：
3. 家庭用氧
（1）基本方法：氧气枕供氧法、氧气筒供氧法
（2）注意事项
新购的氧气枕内含有粉粒，充气前先将枕内灌满自来水，在枕外用手揉捏后放水，反复多次，直到放出的水洁净为止，沥干。
每日更换湿化瓶、湿化液与吸氧管。
要根据病人情况，根据医嘱调节适当的流量，并不是越大越好。调节氧气流量时，应将吸氧管先脱开。
注意防火、防热、防震。
氧气筒内氧气不能全部用完。
4. 简易通便法
（1）******的原因：长期卧床，缺少活动，肠蠕动减弱；进食量少且缺少纤维素，粪便在肠腔中滞留过久，水分被吸收，粪便干结而造成******。
（2）常用方法：开塞露通便法、甘油栓通便法、肥皂条通便法、手挖大便法。
5. 热敷法
热敷即加热皮肤，促进受热的局部血管扩张，使血流加快、肌肉松弛，一般可用于防寒保暖，缓解痉挛***疼痛，促进炎症的吸收。
常用的热敷法有：热水袋法、热湿敷法等。
（1）热水袋法
用物：热水袋、布套、水温计（或用手腕内侧部试温）、热水。
操作方法：
测水温60-70 ℃，小儿、老人、知觉迟钝者水温不超过50 ℃；
热水倒入热水袋中至半满或2/3满，排出袋内空气，拧紧塞子，擦干，倒提抖动，检查无漏水后，套上布套，放置所需位置。
（2）热湿敷法
用物：大小毛巾、盆、热水、凡士林、敷垫（棉垫或小毛巾）
操作方法：
暴露热敷部位，下垫大毛巾，局部皮肤涂凡士林，或盖上纱布。
用钳子拧干小毛巾至不滴水为宜，并在自己有腕部试温，不感灼热，折成适当大小，放置于热敷部位，外再盖棉垫或大毛巾。
每3-5分钟换小毛巾一次或外面再加热水袋持续加温），热敷时间一般为15-20分钟。
热敷完毕，擦干局部皮肤，整理用物。
用热注意事项：
对小儿、老人、知觉迟钝者、昏迷病人，在应用热水袋时注意水温外，应隔一层毛毯或再外包毛巾，并定时查看局部情况，如发现皮肤发红应立即停止应用。
对急腹症诊断未明确、面部危险三角区感染时、软组织损伤48小时内、*********结膜炎、出血***疾病禁用热敷。
6. 冷敷法
冷敷法常用于降温。冷敷可使血管收缩，减轻水肿，也可用于止血及减轻疼痛。
冷敷的方法有冰袋、酒精擦浴等。
（1）冰袋
冰块用水冲去棱角，装入袋中1/2满，排气，扎紧袋口，检查有无漏水。
外包毛巾，放于冷敷部位。高热者，敷于额部、颈、腋下、腹股沟处。
注意查看冰袋有无漏水，查看局部皮肤，防止******。
（2）酒精擦浴
酒精擦浴是利用酒精挥发带走热量，同时能扩张局部的血管增加散热，是一种简单有效的降温方法。
用物：20-30%酒精100毫升、小盆、小毛巾
操作方法：
尽量减少高热病人的衣服，头部置冰袋，足部放热水袋。
将大毛巾垫于擦拭部位下面，用浸湿酒精的小毛巾边擦边拍拭，至局部皮肤发红以加快散热。
擦拭顺序：颈部-上臂外侧-手背；再自侧胸经腋窝-上臂内侧-手掌；双下肢从外侧髋部-大腿-足背；再由腹股沟-沿大腿内侧-踝部-足跟。
擦拭时间15-20分钟，30分钟后测体温，观察降温效果。
注意事项：
擦拭时注意病人的情况，如出现寒战、面色苍白、脉搏呼吸异常，应立即停止。
擦浴时不用摩擦方式。
禁擦后颈部、胸前区、腹部和足底等处。
酒精擦浴禁用于新生儿及血液病患者。
常用温水擦浴来代替酒精擦浴用于高热降温。温水擦浴的水温为32-34℃。
04家庭医疗保健常识
1. 就诊常识
（1）急诊
当发现照护对象病情危急时，立即拔打120电话，告知病人所在的确切地点，尽可能指出附近街道的交汇处或其他显著标志，病人目前***危重的情况，如昏倒、呼吸困难、大出血等。采取适当的现场救护措施。
（2）门诊
首先到医院服务台或预检分诊处询问挂号的专科；疑难病症挂专家门诊。
就诊时，应将疾病的表现和经过详细描述，以便医生诊治；
如须预约做各种检查，就了解清楚检查的相关注意事项，什么时间、在什么部门检查；
若疑是传染***疾病，注意做好******隔离。
2. 家庭小药箱
（1）常备的药品
内服药
感冒药：如泰诺、康泰克等
解热镇痛药：如安乃近、******痛栓、布洛芬等
助消化药：如多酶片
止泻药：如次碳酸铋、复方苯乙哌啶、诺氟沙星等
祛痰镇咳药：棕色合剂、止咳糖浆、枇杷膏等
******药：如阿莫西林、头孢类、阿奇霉素
其他：冠心病备************、******救心丸等
外用药
安尔碘：用于皮肤粘膜表面******
风油精：用于提神、止痒、虫咬处
伤湿止痛膏：用于扭伤、*********
创口贴：用于小伤口贴敷
3. 中药煎服法
（1）基本方法
煎药容器以砂锅、搪瓷器皿为宜；
中药入煎前先用冷水浸泡15分钟左右，加水适量。
一般中药煮沸煎30分钟，解表药、芳香类药不宜久煎，沸后煎15-20分钟。滋补药煮沸后，改用文火慢煎40-60分钟，矿石类药应先煎一小时后下其它药。每剂一般煎二次，第二煎时间略短。
煎药量：儿童每剂50-100毫升，******每剂150-200毫升。
特殊******的煎煮法：
先煎药：煮沸10-15分钟后，再加入其它药同煎；
后下药：一般药煎成后，再投入同煎5分钟即可。
“溶化药”：其它药煎成取药汁，投入“溶化药”微火煎煮搅拌即可。
冲服药：将冲服药冲入煎好汁或开水冲服。
其它特殊******按医嘱煎煮。
一般每天一剂，每剂煎二次，早晚各服一次，一般在饭后服为宜。
（2）服药忌口
热***病忌辛辣、油腻、烟酒；
寒***病忌生冷食物；
过敏***疾病、黄疸、痈、肿瘤、皮肤病患者忌食腥腻及刺激***食物；
水肿病人忌盐；
******药忌饮茶。
（3）******保管使用注意事项
******应按内服、外用等分类保管，并放置于阴凉、避光处。盛器要密封防潮。如指明“阴凉处”是指不超过20℃；“阴暗处”是指遮光并温度不超过20℃；冷处是指2-10℃。要按照说明书上的储存条件保存药品！需冰箱冷藏的药品，如常用的各种规格的胰岛素注射液，一定要注意储存温度，******不能冷冻。冷冻可导致蛋白质变***，使药品失效。外用的栓剂储存不当软化了，在冰箱中冷藏后就可使用。
非******药根据症状谨慎对应使用，******药按医嘱使用。
药瓶上应有明显标签，注明保质期。凡有变色、浑浊、发霉、过期等均不能使用。
用药须注意用量、方法、时间，并注意观察不良反应。
给病人服药，必要时要研碎喂服，但有的药不能研碎或嚼碎服用。
家庭小药箱要放在相对固定且儿童不易拿到的地方。
05老人护理概述
1. 老年人生理变化
皮肤：皮肤松驰出现皱纹，整体变薄，感觉迟钝，毛发脱落，汗腺功能减退，皮脂腺萎缩。
感觉器官衰老：出现视力、听力、嗅觉减退；味蕾减少，味阈升高；本体感觉，触觉不灵敏，温觉敏感***下降，痛觉减退等。
呼吸系统：呼吸道粘膜萎缩，粘液分泌增加，防御功能减退；肺泡弹***减弱，肺顺应***降低，肺通气量下降，呼吸频率增加。肺炎、************、肺气肿是老年人常见病。
心血管系统：心肌老化，血管弹***降低，心输出量减少，心率减慢，动脉硬化。高血压、冠心病是老年人常见的心血管疾病。
消化系统：口腔粘膜角化，味蕾萎缩，消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱。胃炎、溃疡病、息肉、胆结石、******是老年人常见的消化系统疾病。
内分泌系统：甲状腺、肾上腺、胰腺、***腺萎缩。因而易发生老年***糖尿病、膀胱炎、前列腺炎。
运动系统：骨骼、关节、肌肉老化，会出现骨质疏松、骨骼变脆、脊柱弯曲。
神经系统：大脑萎缩，思维活动迟钝，近事记忆减退，注意力不集中，对外界敏捷度显著减低。易患老年***痴呆，帕金森病等。
2. 老年人主要心理特征
自尊心理
怕孤独心理
疑老心理
返童心理
怀旧心理
3. 老年人卫生
（1）用脑卫生：勤用脑延缓大脑衰老速度，预防老年痴呆；
（2）起居卫生
室内温湿度适宜、空气新鲜、照明合理；
宜早睡早起，按时就餐，定时大便，坚持适度的运动；
饮食要易消化，营养均衡，少量多餐，忌刺激***食物；
注意口腔、皮肤清洁卫生；
衣着宽松、透气，具吸水性和保暖性；
充足睡眠，每天保证8小时以上。
（3）饮食卫生：三餐合理饮食，早餐要精、营养好，晚餐要吃得少，宜少量多餐，细嚼慢咽，少油腻，少饮浓茶，多吃素菜及水果。
4. 老年人******
创造无障碍及******的居住环境：室内尽量减少门槛设计，走道及浴室有扶手，装置烟火及煤气报警器等。
自身******：选择适当眼镜、助听器，没特殊需要睡前少饮水，以减少晚间上厕所次数，使用热水袋控制水温在50℃，不在床上抽烟，穿鞋要防滑等。
用药******：按医嘱用药，避免用错药。
注：本文内容仅供参考。
来源：百度文库
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