认知障碍症早期，应该掌握的实用生活技巧

2020-11-08 20:42:46

导读
我们总是想要忘却一些痛苦的记忆，忘却不必要的烦恼。可是这些记忆对于认知障碍症病人来说却是弥足珍贵的。他们经常会忘记刚刚发生过的事，甚至会忘记身边至亲。世上***让人难过的事情莫过于“相见不相识”了！
认知障碍症是发生于老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的************系统退行性病变。
随着我国老龄化问题不断加剧，认知障碍症的患病人数也在不断攀升。
在疾病的早期，如果家人能够帮助患者掌握下列一些实用技巧，给予一定的帮助和支持并进行适当训练，很多患者都能够感觉更好、甚至恢复独立生活能力。
1记忆障碍的处理
随身备一本笔记本，记录下重要的信息：联系人、电话号码、家庭地址、日常安排等。
需要记住某事时，在房间门口做下显眼的提示。
在餐厨和抽屉上用文字或图画做好标记,以表明里面存放的东西。

记忆家园长者床头柜标识贴画
在电话机旁边备有重要电话号码的纪录。
提醒每天要做的重要的事情，如做饭的时间，吃药的时间和种类。
建立一个日程表，提示时间和重要的日期。
经常见面的人，可以携带照片并且在上面写好名字，以便确认。
使用录音机录制通话记录，以免忘记。
2实现******的日程安排
做自己喜欢做的事情,并且确保独立完成时的******性。
自我感觉很好时，努力去完成一项任务可能会比较容易些。

需要做某些事情时，安排足够的时间，不要太匆忙。
感觉事情太难时，休息一下，停一停。
3避免走丢意外
外出时，尽量让人陪同。
外出需要向别人求助时，解释说自己有记忆障碍，拿出随身携带的记录本或卡片，查找联系人、联系电话和家庭地址。
4家中实现自我照顾
让信任的邻居或物业备份一套家庭的钥匙。

请家人或朋友帮着安排一下厨房和抽屉，为了能够更方便寻找东西。
请家人定期检查一下室内外，尤其是电器和易腐败变质的物品。
手机上应该储存一些重要、在危急时可用的电话号码。
为确保一切事情顺利，可以让家人、朋友或者小区物业定期打电话或上门看望一下。
请人定期检查家庭的烟雾警报装置。

文章来源：中风预防门诊