近年来，社会上流行着一个新词——无龄感。
什么是无龄感呢？即思维言行不受自己年龄数字束缚，保持着蓬勃朝气、昂扬锐气，没有暮气，没有老气，紧跟时代的脉搏跳跃，维持着好奇、好问、好事、好动、好学、好玩……的生活态度，心理永远年轻。当然，它并非盲目地不服老，只是一种心理状态和生活态度。
1.“无龄感”是一种重塑自我的内心修养
年龄，人皆有之。但不同的人对待年龄有不同的认识和对待。
有些人年龄感十足，很在意自己和他人的年龄数目，怕老惧老，以老为由，拒绝接受新知识，拒绝接受新事物，自筑藩篱，自掘代沟，逐渐被时代和年轻人抛弃。
有些人始终处于“无龄感”状态，不为年龄所束缚，不被岁月所困扰，始终是生活是主导者，始终保持生机和活力，对知识充满渴望并积极探索，对事物充满好奇并勇于尝试，追求活得自在、活得富有、活得漂亮、活得精彩。
其实，两者的区别在于内心修养的不同。如果一个人，无论是从外貌还是从心态，无论是从医学还是从心理学层面上来说，都要比实际年龄看上去年轻许多，那么，这个人除了遗传因素外，就在于自我修养的功夫了，这种修养主要的是来自内心世 界的广阔，来自于对生活的向往和追求，具体体现为心态年轻、心理健康、勇于进取、热爱生活四个方面。
2.“无龄感”是一种积极健康的心理状态
在这个世 界上，总有一类人并不想过早地放弃自己，他们用行动向年龄宣战，是“无龄感生活”的实践者。他们或许是会说数国语言的专家学者，或许是年逾花甲的演员艺人，或许是事业有成的企业家，再或许就是我们身边爱跳广场舞的大妈。他们秉持着对美好生活的向往，对现实社会的认可，不断追求人生的乐趣。存在年龄，不想年龄；生理老年，心理青年，不断学习，不断进步，甚至于不断创新生活。饱经沧桑，仍然向往世 界的春天；阅尽人世，依然对一切保持足够的好奇。这种良好的心理状态，鼓励着人们积极向上、心存理想、热爱生活，用实际行动来对冲衰老所带来的无能为力感，实现生命的升华；使人忘记岁月流逝，像孩童一样憧憬一切未知的降临，努力实现让自己变得更好的简单愿望。这种正能量还能影响周围的人，带给大家轻松愉快的氛围。
3.“无龄感”是一种年轻向上的生活态度
无龄感，是指在年龄增长甚至老去后，仍然保持一种不为年龄所累、如年轻时一般的生活态度。在他们看来，年龄只是一个数字，过怎样的生活跟年龄无关，身体、精神、心理，不必被年龄所束缚，而由自己的心理来决定。这样的人，思维活跃，精力旺盛，眼睛里仍有纯真。即使过了60岁，也绝不进中老年服装店；不爱听不明不白的养生之道，不乱吃延 年 益 寿的补药。他们爱的是音乐，练的是瑜伽，玩的是自由行……70岁还挎上背包说走就走，按照自己的意愿玩转山山水水。
坚持“无龄感”生活的人，不向年龄妥协，不向现实妥协，不向自己妥协，有着孩童般清澈的眼神，有着赤子般纯洁善良的心，有着淡泊名利的态度，这样的人，虽然与世无争，但生活照样五彩缤纷。