“提升健康素养，乐享银龄生活”，为深入开展老年健康促进行动，提高老年人的健康素养和健康水平，近日，长春市健康教育中心精心设计20幅养老健康主题海报，从老年人心理调节、合理膳食、适度运动、良好睡眠等方面对老年朋友提出20条建议，健康教育工作者还特别介绍了阿尔茨海默病预药干预核心信息，这些建议都包含什么内容，咱们一起了解一下！
